Les poissons les plus sains ont les nutriments les plus précieux, mais il est également utile de les rendre savoureux. Ces 2 conditions sont remplies : cabillaud, sole, lieu jaune, saumon, maquereau. Après notre balade au volant de cette sublime Peugeot 205 cab nous commençons la dégustation. Le poisson est une source précieuse d'acides gras oméga-3, nécessaires au cerveau et au cœur, et doit donc être consommé aussi souvent que possible. Le poisson le plus sain doit être consommé même plusieurs fois par semaine.